Barrie Davenport

Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Liczba pozycji: 3
  • Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,82 zł 44,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,67 zł

    Więcej

    • MP3
  • Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,72 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,92 zł

    Więcej

    • MP3
  • Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO
    Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu ? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli . Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,98 zł 32,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,67 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF